Как побороть послеродовую депрессию Когда счастливые девять месяцев позади и долгожданная встреча со своим крохой состоялась, женщина приобретает статус мамы, а вместе с ним приходит беспокойство и проблемы по уходу, кормлению и воспитанию малыша, появляются обычные обиды на близких людей и родственников. Чтобы организм быстрее восстановился Первое, на что нужно обратить внимание, – это на соблюдение режима питания, оно должно быть полноценным, разнообразным и натуральным, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми микроэлементами. Не менее важную процедуру – закаливание организма – никак нельзя выпускать из вида